Cześć!
Jakiś czas temu, gdy przeglądałam sobie bloga Natalki, dostałam natchnienia! Od zawsze podziwiałam osoby które wytrwale ćwiczyły i zdrowo się odżywiały, więc... postanowiłam zacząć tak żyć! :) Ponieważ marzec będzie dla mnie upływał głównie na zmienianiu siebie, stwierdziłam że jeszcze jakiś "challenge" sobie dowalę :3
Od razu piszę - nie robię tego żeby schudnąć. Bardzo lubię moją figurę. Robię to, żeby złapać troszkę kondycji, no i oczywiście dla przyjemności! :) Diety nie zamierzam stosować, jedynie ograniczam McDonald's (Jedno z zadań do próby na stopień harcerski) i planuję pić duuuużo więcej wody.
Witam marzec 50 przysiadami i 10 brzuszkami, będę starała się stopniowo zwiększać tą liczbę, aż dojdę do 250 przysiadów i 50 brzuszków :)
Przedstawiam Wam mój plan ćwiczeń!
Niestety jest w bardzo małym rozmiarze, ale to jedyne co mogłam zrobić na ten moment :(
Zapraszam Was do ćwiczenia razem ze mną i Mel! :) Wszystkie filmiki których używam znajdziecie na mojej playliście.
A teraz pomykam spać, bo jutro bardzo ważny i fajny dzień! Z okazji ostatniej soboty karnawału zapraszam kilka osób na noc :3
xx Kazia
